Vigtigste Dyrke 8 styrkende måder at leve dit liv fuldt ud på

8 styrkende måder at leve dit liv fuldt ud på

Dit Horoskop Til I Morgen

Hvad skal jeg gøre i livet? oprindeligt dukkede op Quora - stedet at få og dele viden, der sætter folk i stand til at lære af andre og bedre forstå verden.

Svar ved Lanie Bakeberg , Naturfagslærer, videre Quora :

matt iseman er han gift

Det bedste ved livet er, at du ikke gør det, bortset fra at trække vejret, spise og drikke har at gøre noget.

Du kan vælge at deltage i livsbegivenheder, og jeg kan varmt anbefale dig at gøre. Livet er spændende. Livet er frisk. Og faktisk er det smitsom at leve livet.

1. Byg et supportsystem (#squadgoals?)

At bygge dig selv et støttende netværk kan være sværere end du forventer. Dine venner og familie er et godt sted at starte. Husk at nogle af dine barndomsvenner måske ikke længere gavner dig. Du havde gode tider, men de føjer ikke længere til dit netværk. Omgiv dig med mennesker, der kan forbedre dig. Efterlad dramaet.

Andre måder at opbygge dit støttende netværk på er at finde en mentor på arbejdspladsen, frivilligt arbejde eller deltage i et team i samfundscentret. Husk bare at sætte dig selv derude.

2. Fokus på uddannelse

Som lærer tror jeg ærligt, at uddannelse kan få dig ud af enhver situation. Hvis du ikke kan lide noget ved dit liv, vil uddannelse hjælpe med at ændre det. Det betyder ikke nødvendigvis at gå tilbage til skolen - eller gå i skole for første gang. Men det betyder at læse. Forsker. Stille spørgsmål. Eller tage et online kursus. Uanset hvad det er, skal du aldrig stoppe med at lære.

3. Sæt lidenskab i din handling (det er ikke snavset. Jeg lover.)

Vi kender alle den ældgamle kliche, 'når du elsker det, du laver, arbejder du aldrig en dag i dit liv' - eller hvordan det går. Måden at finde lykke i arbejdet er lidenskab. Min kæreste startede for nylig sin egen forretning. Og han er helt inde. Han sprang ud af sit 9-5 salgsjob, og hans dage er nu fyldt med lidenskab. Bare den anden dag (4. juli) fortalte han mig, at han var vred over, at der var ferie. Ingen ville svare på hans e-mails. Jeg indså derefter, at så meget som jeg kan lide mit job, er han på et helt andet niveau. Vælg en karriere, der trækker i dit hjertesnor. Det er nødvendigt at udfordre dig og få dig til at smile hver eneste dag.

4. Laugh - bare le

At grine virker som en lille ting, men forestil dig dit liv uden det. Hvor ofte har du faktisk LOL?

Latter kommer fra sjove videoer, indvendige vittigheder eller endda at se nogen rejse og se sig omkring for at se om nogen så det. Det betyder ikke rigtig, hvor det kommer fra, så længe dit liv er fyldt med det. Som Madeleine L'Engle skrev: 'En god latter helbreder meget ondt.' Disse smerter kan være små eller store, men latter er aldrig en dårlig ting. Latter sænker stressniveauerne og forbedrer hukommelsen, siger studiet ved Californiens Loma Linda University . Ser ud som latter er den bedste medicin.

5. Rejser - med fokus på oplevelser

Rejser udvider horisonter. Det sætter dit liv i perspektiv. Når du ser, hvordan mennesker på den anden side af planeten lever, indser du, hvor lille du faktisk er. For ikke at nævne det giver nogle af de smukkeste ting at se på. Og nogle af de bedste oplevelser. At prøve nye ting er godt for sjælen. Især hvis du kan dele oplevelsen med dine nærmeste kære.

6. Vær egoistisk

Du skal være i stand til at erkende, at du nogle gange har brug for at være egoistisk. Når jeg siger vær egoistisk, mener jeg ikke, at du skal være grådig. Jeg mener at fokusere på, hvad der er bedst for dig. Tag ikke for meget på. Nogle gange er du nødt til at sige ikke når folk beder om favoriserer. Du har brug for tid til at træne, spise og endnu vigtigere at sove. Dit helbred afhænger af det. Du vil være en mere effektiv person, hvis du tager dig tid.

trish regan mand james a ben

7. Vær givende

Modsat skal du erkende, hvordan du kan hjælpe andre. Du har magten til at ændre liv - selvom det bare er en lille smule. At gøre ting for andre fylder dit hjerte. Hvis du har et specielt sæt færdigheder (ikke nødvendigvis Liam Neeson-stil), kan du give folk, der har brug for lykke, sikkerhed, mad, julegaver eller endda et nyt hus. Du behøver ikke nødvendigvis at give al din tid eller alle dine penge til andre, men at give tilbage til dit samfund føjer til dit liv.

8. Find en partner i kriminalitet

Jeg kunne have tilføjet kærlighed til sektionen Support System, men det er dybere end at finde nogen at dele dit liv med. At have nogen på denne planet, der ved alt om dig - og stadig kan lide dig - er noget af skønhed. Jeg er klar over, at dette ikke er noget, du kan skynde dig eller bare bestille på internettet, men det er stadig vigtigt at medtage. At dele dit liv med nogen giver det daglige formål og motivation. En sand partner i kriminalitet er der for dig, når du er sårbar, trist, glad, keder sig osv. De er der for dig, selv når du ikke ved, at du har brug for dem. Når du finder din person, skal du aldrig lade dem gå.

Det er klart, at disse ting ikke er de eneste ting, der fylder liv, men det bedste er, at du får vælge, hvad der gør dit liv fuldt. Gør hvad der gør du lykkelig.

Dette spørgsmål oprindeligt dukkede op Quora - stedet at få og dele viden, der sætter folk i stand til at lære af andre og bedre forstå verden. Du kan følge Quora videre Twitter , Facebook og Google+ . Flere spørgsmål:

Inc. hjælper iværksættere med at ændre verden. Få de råd, du har brug for til at starte, vokse og lede din virksomhed i dag. Abonner her for ubegrænset adgang.

3. oktober 2017