Har du nogensinde haft en ven, der har opholdt sig i et forfærdeligt dysfunktionelt forhold og tænkt: 'Hvorfor forlader hun ham ikke?' Måske har du haft en ven, der har gjort det samme med en arbejdssituation. Denne ven klager konstant over sin chef, sine kolleger og endda de daglige opgaver. Der er ikke noget, der forløser jobbet, men alligevel bliver han.
Hvorfor kommer de ikke ud? Frygt. Mennesker er af natur frygt for forandring. Når du bliver fortrolig med enhver situation, begynder det at føle dig mindre truende for dig at opretholde status quo end det vil skubbe grænserne - selvom det er præcis, hvad du skal gøre, at skubbe grænserne. I min bog Vær frygtløs: Skift dit liv på 28 dage , Jeg lærer læserne, hvordan man gør dette.
hvor høj er malak watson
De fleste af os er bange for at ændre sig til en vis grad og tage skridt til at undgå det. Jo mere du holder dig, jo mere vil din frygt for forandring bygge, og jo sværere bliver det for dig at komme videre. Omvendt, jo mere du skubber dig fremad, jo lettere bliver det for dig at omfavne fremtidige ændringer.
Ja, på kort sigt er ændringer stressende. Det vil ikke være let at forlade et job med en regelmæssig lønseddel eller et forhold, du har haft i årevis. Den ukendte vil føle sig skræmmende og stressende. Dette vil være vanskeligt. Men udbetalingen er enorm. At finde modet til at imødegå det kortsigtede stress ved forandring fjerner dig fra at skulle udholde den langsigtede elendighed ved at sidde fast. Med andre ord: kortvarig stress er bedre end langvarig elendighed.
Ud over frygt er der sandsynligvis mindst en anden faktor, der holder dig tilbage. På trods af hvor dårlig din situation er, drager du sandsynligvis fordel af den på en eller anden måde. F.eks. Forbliver folk i uopfyldte job, fordi de kender rutinen, har det godt med lønnen og ved, hvordan man arbejder systemet til en vis grad. Hvis de rejser, skal de lære rebene igen og for mange mennesker er den tanke skræmmende. Så denne sekundære gevinst viser sig at være en enorm fordel ved den ellers usunde opførsel.
Folk forbliver i dårlige forhold, fordi det til dels giver dem mulighed for at undgå at gå sammen. De behøver ikke bekymre sig om at møde og håndtere alle de andre ryk, de ikke kender, og de behøver ikke at åbne sig for afvisning. De kan bare håndtere den ene rykke allerede i deres liv. Når alt kommer til alt er den djævel, du kender, bedre end den djævel, du ikke kender.
hvor gammel er frankie j
For at blive løs, tænk på følgende:
- Hvilken type forandring kan du undgå i dit liv?
- Hvorfor undgår du det?
- Hvordan har du fordel af at sidde fast?
- Hvad vinder du ved at give efter for din frygt?
- Hvad går du glip af ved ikke at tage en risiko?
Hvis du er blevet fortrolig med at være ubehagelig, er det høj tid at handle. Det er tid til at få det, du får virkelig ønsker i livet og ikke bare nøjes med det, der måske føles sikkert og behageligt lige nu.
