Vigtigste Innovere Sådan kommer du over din mandagsblues

Sådan kommer du over din mandagsblues

Dit Horoskop Til I Morgen

Hvis du ikke hopper ud af sengen mandag morgen, er der et problem.

'At leve i weekenden' er ikke en langsigtet strategi. Du kan ikke gå igennem livet ved at acceptere, at 5 ud af 7 dage skal bruges på at gøre noget uønsket for dig. Hvis du læser dette lige nu i et miljø, der ikke stimulerer dig, hvorfor er du der endda der til at begynde med? Fordi det er let? Fordi det er behageligt? Fordi det betaler godt? Hvis dit svar er Ja, så laver du ikke bare en bjørnetjeneste for det firma, du arbejder for (bare med på turen), men du gør en bjørnetjeneste for dig selv.

Og der er intet klarere svar på det end hvordan du føler det første mandag morgen. Hvis du føler noget af det følgende, skal du stille spørgsmålstegn ved, om du er på det rigtige sted eller ej.

1. Du fik en hel nats søvn, og alligevel føler du dig stadig træt. Dette er en meget klar indikator for, at søvn ikke er problemet. Problemet er, at du ikke følelsesmæssigt investeres i det, du laver. Har du nogensinde været på ferie eller en tur, hvor du laver ting hele dagen, går i seng sent og stadig vågner tidligt med masser af energi, fordi du er begejstret for at udforske mere? Sådan skal du føle dig hver dag, på en eller anden måde, form eller form.

hvor gammel er lance brutto

2. Du forberedte dig ikke i går til i dag. Folk forakter sig overvældede, og alligevel undgår så mange ikke, at de gør det mod sig selv. Manglende forberedelse betyder, at du forbereder dig på at mislykkes. Mandage er kun overvældende, hvis du ikke tog søndag for at få alle dine ænder i træk. Og grunden til, at de fleste mennesker vælger ikke at gøre dette, er, at uanset hvad det er, de laver, er det ikke behageligt for dem.

3. Alle andre hader også mandage. Det er nemt at hade ting, som andre også hader. 'Elendighed elsker selskab.' Det er umuligt (eller meget, meget vanskeligt) at forblive positiv, når din virksomhedskultur er 'Hej Bob, hvordan var din weekend?' / 'For kort. Kan ikke tro, det er mandag. Jeg hader mandage.'

4. Du laver ikke noget, du elsker. Naturligvis. Du kommer ikke til at vågne op og føle dig begejstret for at gå til et job, du ikke rigtig nyder. Det er forbløffende, hvor mange mennesker vælger ting ud af komfort eller frygt for det ukendte og bider i skud på år efter år med utilfredshed.

5. Sociale medier hader enten mandage eller knuser mandage. Gennemse Instagram en mandag morgen, og du vil se et halvt dusin kaffekop citatgrafik, der enten deler smerterne ved at vågne op på en mandag eller den ubarmhjertige ambition, man skal have for at knuse mandagens mål. Hvad der er vigtigere er, hvad ønsker du? Hvordan vil DU bruge din mandag? Og hvad kan du så gøre for at få det til at virke?

6. Du nyder ikke de mennesker, du arbejder sammen med. Det meste af tiden er det menneskerne omkring dig, der definerer, hvor længe du forbliver i en given situation. Uanset hvordan du synes om arbejdet, kan det være meget svært at være tilfreds med at gøre noget med mennesker, der ikke giver dig positiv energi - og omvendt.

7. Mandage markerer afslutningen på det ene liv og starten på det næste. Når du 'bor i weekenden', er en mandag døren, der lukker for dine 48 timers frihed - og det er en ret stærk indikator for, at du lever dobbelt liv. Det ene liv er, hvordan du 'betaler regningerne', og det andet liv er, hvad du gør for personlig nydelse. I en vis kapacitet vil du finde en måde at fusionere de to på. Ellers vil du aldrig finde dit arbejde så tilfredsstillende.

8. Fordi mandag betyder at gøre det 'igen.' Dette taler direkte til vores kultur for at jagte belønninger som 'middel til et mål.' Hvis du ser hver uge som en sprint, og du udholder det med håb om, at du en dag bliver 'færdig', og du endelig kan 'nyde det og slappe af', gør du det forkert. Du mangler hele rejsen. Du sigter mod noget, der faktisk ikke eksisterer. Opfyldelse findes undervejs, ikke i en skattekiste i slutningen af ​​regnbuen.