Jo tættere vi kommer på ferien, jo mere stress får sit grimme hoved op. Ferietid er beregnet til at være for familie, venner og sjov. Så hvorfor er der ofte skjult konflikt, der forårsager tarmbrydende vrede i denne tid med gode gerninger og gode dage?
hvor gammel er claudia sampedro
Dels skyldes det minder fra barndommen, dels vil vi alle være venlige over for slægtninge, naboer og kolleger og vise vores bedste side. Delvis er det 'Thumper's Law', som vi lærte som børn fra Bambi og hans lille kaninven Thumper, enten for at sige noget pænt eller zip det.
Og så kommenterer nogen en glidende kommentar, og pludselig bliver dine knapper skubbet, og din mund bliver pakket ud.
Ord er udløsere.
De kan få dig til at gå fra neutral til defensiv i topfart. Så på et øjeblik kan du gå fra 'hvem bryr sig' til 'ønsker hævn.' Ord kan få dig til at sidde med eller imod næsten alle uden en anden tanke.
Følelsesmæssige ord er synderne.
Og i løbet af ferien er det mere sandsynligt, at du bliver udløst hurtigere og fortryder, hvad du siger hurtigere.
Vær opmærksom.
Jeg vil give dig måder at reagere på, der får dig til at slappe af og have det sjovt med følelsesladede ord og lære den subtile kunst af overtalelse. Det er godt for dig begge med familien og er også vigtigt for dine forretningskompetencer.
Før du åbner munden, er der tre vigtige områder, du skal tage fat på:
1. Hvad vil du have som et resultat af det, du vil sige?
2. Hvilken følelsesmæssig tilstand vil du have (nysgerrig, bange, inspirerende)?
3. Hvilke ord får det ønskede resultat?
Når du er færdig med at læse dette indlæg og sender det til en ven, foreslår jeg, at du går til en hvilken som helst tesaurus for at få flere ord. Jeg vil bare give dig et par stykker til at gnist flammen for nogle gode måder at reagere på i og uden for feriesæsonen.
Eksempel A: Hvis du vil fange din irriterende søskende, der holder på med at negere negativer ved alt hvad du siger, skal du holde et øjeblik. Engager ham. Få ham til at føle sig lykkelig. Nej, kald ham ikke Jackass Jerry. Bare fortæl ham at være sammen med dig får dig til at føle (nej, ikke som at puking) at være sammen med ham får dig til at føle dig 'vidunderlig, glad, tilfreds, taknemmelig, ophidset.' Vælg en eller alle.
Stop så. Lad disse meget kraftige følelsesmæssige ord begynde at arbejde på hans nervesystem.
Hej, han forventede, at du skulle kalde ham en idiot eller bedre endnu, en røv eller i det mindste en negativ gener. Hvad du gjorde er, i mit arbejde, hvad du gjorde kaldes en 'mønster afbrydelse.'
Mønsterafbrydelser er effektive måder at bruge følelsesmæssige ord til at chokere systemet. At ændre, hvad der er normen. For at få andre til at sige 'Hej, dette er ikke, hvad du normalt siger', og du svarer med 'Uh, he'.
Din bror begynder at se dig anderledes. Jeg lover.
Eksempel B: Din kollega vil have mere af din tid, end du kan give, fordi du simpelthen er stegt. I stedet for at fortælle hende, at hun er Needy Nellie, skal hun få hende til at føle sig sikker og tilfreds med hvad du gør for hende. Fortæl hende, at det er godt at arbejde sammen med dig, og du har givet nok. Sig ting som: 'Jeg er glad for, at du er sikker på, hvad jeg foreslår. Du er garanteret førsteklasses support. Jeg er altid her for at hjælpe på det rigtige tidspunkt med effektive løsninger.
Hun vil være så taknemmelig for al din støtte, hun begynder at løse nogle af sine problemer alene. Når alt kommer til alt, se hvilken forbløffende og pålidelig person hun har som leder.
Eksempel 3: Din betydningsfulde anden er sur, at du ikke kan komme til kontorpartiet. Mens der er vrede på hans / hendes side, fik du aldrig en heads-up og har allerede forpligtet dig igen. Begge sider er vrede. Det er tid til at tage vrede til et næste niveau, inden du rydder luften. Sig ikke 'Undskyld' for tidligt.
vincent herbert nettoværdi 2015
Sig ting som 'Jeg er ophidset, pessimistisk, syende, chokeret og vred over den frastødende, ondsindede måde, du har reageret på. Brug for mere? Du finder opførslen skammelig, frastødende og modbydelig. Få mere? Du er ophidset og rystet over de fordømmende, beklagelige kommentarer. OK, du forstår ideen.
Derefter, inden du går til løsning, skal du skifte og bruge nogle af ordene fra eksempel 2. Sig, at du er pålidelig, støttende, et snit ovenover, sikker på dine måder at støtte forholdet på. Venligst vær ikke forsinket, ellers vil det blot føre til mere vrede, og du vil være tilbage med en, der er giftig, kritisk og ophidset.
Afslut derefter med 'Jeg spekulerer på, om vi kan finde en bedre måde end at kaste granater på hinanden for at løse dette. Det betyder noget for mig.'
Resumé: Når du vil have nogen til at være enig med dig, forskning viser, at empati fungerer bedst. Brug ord med høje følelser for at bringe samtaler til nye højder og ændre forældet adfærd.
Ord med høje følelser på det rigtige tidspunkt og sted fungerer som magi.
