Folk, der giver dig råd hele tiden, prøver bare at være flinke, ikke? At lære dig og hjælpe dig med at bryde igennem barrierer? Mens den motivator også kan være der, vil du måske være lidt forsigtig med nogen, der altid klokker i deres to cent eller genovervejer, hvad du siger selv.
Fire undersøgelser, der peger på en konklusion
Som opsummeret af Dr. Art Markman til Psykologi i dag , et sæt af fire undersøgelser ledet af Michael Schaerer så på, hvordan rådgivning påvirker en persons følelse af magt. Hver undersøgelse fokuserede på magtopfattelse lidt forskelligt, men alle var afhængige af, at deltagerne udfyldte skalaer for at måle ønsket om eller aktuelle følelser af magt.
I den første undersøgelse bad forskerne deltagerne om enten at tænke over og beskrive en situation, hvor de gav råd eller bare en regelmæssig samtale. Alle udfyldte en skala for at måle, hvor meget magt de følte bagefter. Dem, der havde givet råd, viste, at de følte sig mere magtfulde.
To flere af undersøgelserne fokuserede på, om personer, der ønsker at øge deres magt, har tendens til at give råd. Disse undersøgelser viste, at enkeltpersoner, der ønsker overhånden, faktisk har en tendens til at være mere løse på at tilbyde vejledning.
Endelig gav forskerne deltagerne en chance for at give råd online. De fortalte derefter deltagerne, at den person, der fik deres besked, enten læste eller ikke læste rådet. Denne undersøgelse viste, at rådgivning øgede en følelse af magt for deltagerne, især for dem, der var interesserede i at få mere magt. Da deltagerne troede, at andre ikke havde taget deres råd, faldt deres følelse af magt snarere end op.
Som Markman fortolker samlet set viser disse undersøgelser, at selvom du ikke aktivt er ude på at tage tøjlerne over andre, kan rådgivning få dig til at føle, at du har en svingning, hvilket hjælper dig med at føle dig mere magtfuld. Og hvis ideen om mere magt får dig til at savle, er du sandsynligvis mere tilbøjelige til at se efter muligheder for at fortælle andre, hvad de skal gøre.
sheree whitfield fødselsdato
Anvendelse af arbejdet til dine daglige interaktioner
Schaerer's undersøgelser tyder på, at det at få dig selv til positioner, hvor du kan give råd, kan forbedre din selvtillid. For eksempel, hvis du føler dig lidt fast og har lav indflydelse og ikke har en måde at klatre op ad stigen, ville mentorskab være en enkel, positiv måde at føle sig bedre på.
Men lad os også se på forskningen på den modsatte måde. Hvis du føler dig mere magtfuld, fordi du giver råd som slikkepind, hvad antager du da, at den anden person føler? De erkender muligvis, at de har brug for at lære, eller at det, du siger, giver god mening, men du tvinger dem stadig til at se sig selv som lavere end dig. Ingen kan lide at føle sig mindre end eller inkompetente i meget lang tid.
Så hvad laver du? Du kan muligvis hjælpe din lytter til at føle sig værdsat, hvis du bare gør det
1. Balance dit råd med positive vurderinger eller observationer - det vil sige ved at give dem en fornemmelse af deres eget potentiale. Pas på, at dit råd simpelthen ikke er kritik i forklædning. Hvis du råder nogen til at udføre et stretch-projekt på en bestemt måde, skal du f.eks. Fokusere lige så meget på de træk, der gør det muligt for dem at få succes på den vej som på, hvorfor den pågældende rute fungerer bedst. Dette lader dig stadig være den, der foretager analysen og har svaj, så din følelse af magt vil ikke nødvendigvis falde. Men fordi du påpeger, hvad der er godt ved dem, har de også en grund til at føle noget selvtillid. Det kan gøre dem meget mere modtagelige for dine ord. De ender måske endda med at fortælle andre om de gode råd, de fik fra dig, hvilket kan give dig flere muligheder for at give indsigt.
2. Hvis du vil give uopfordret råd, skal du høfligt bede om tilladelse (f.eks. 'Må jeg give et tip til ...?'). Selvom dette betyder at tage risikoen, vil de sige nej, og det vil du efterfølgende føle dig lidt mindre kraftfuld, det sikrer, at du ikke dampruller også den person, der lytter. De vil sætte pris på, at du har ladet dem opretholde valg i samtalen, hvilket bidrager til deres egen følelse af magt.
3. Husk, at behovet for magt ikke bør være en altomfattende driver i dit liv , især i betragtning af at du umuligt ikke kan være ekspert i alt. Vær modig nok til at lade andre lede folk omkring dig en gang imellem. Stol på, at de også har visdom som dig, og overvej hvad de har at sige med et åbent sind, så dit eget behov for magt og kontrol ikke kommer i vejen for vækst. Gå op på pladen og sig dit sind i venlighed, når det er relevant, men hold øje med ydmyghed, hvis du vil opbygge den tillid, der er så afgørende for at komme videre og få den slags respektbaseret magt, der varer.
Og hvis du er i den modtagende ende af alle rådene? Mind dig selv om, at din højttaler uanset årsag føler sig magtesløs. Lad den viden berolige den varme frustration, du måske føler ved deres 'vejledning', og find måder, hvorpå du kan opmuntre dem, når du kan. Påpeg for eksempel deres succeser over for andre, eller lad dem styre et projekt. Lad dem vide, at de har noget svaj, at de betyder noget. Jo mere du gør dette, jo mindre vil de forsøge at give tip til dig for at se, om du accepterer dem som en autoritet.
hvor gammel er amy reimann
