Konventionel visdom siger, at held er et spørgsmål om tilfældighed, svarende til at kaste et par terninger. Måske ser nogen, du kender, til at fange de bedste jobmuligheder, din ven snuble over en god idé, eller en bekendt administrerer opretholder et lykkeligt forhold.
Men hvad er det, der gør nogle mennesker heldigere end andre?
Richard Wiseman, en britisk psykologprofessor ved University of Hartfordshire, har været det studerer hvordan held spiller en rolle i vores liv. Han ønskede at se, hvordan chancemuligheder opstår og deres indvirkning på folks liv. Han begyndte med at undersøge forskellen mellem selvudøvende heldige og uheldige mennesker.
Wiseman fandt ud af, at heldige scorer markant højere på ekstroversion. De smiler dobbelt så ofte og har mere øjenkontakt. Deres omgængelighed, forklarer Wiseman, hjælper dem med at øge sandsynligheden for en heldig mulighed, fordi de møder flere mennesker, forbinder bedre og opretholder relationer.
Uheldige mennesker scorede derimod dobbelt så højt på neurotik. For at se, hvordan angst påvirkede mennesker, blev emner bedt om at se en bevægende prik i midten af en computerskærm, da store prikker uventet blinkede ved kanterne af skærmen. Næsten alle deltagere bemærkede disse prikker.
For at øge ængstelse blev eksperimentet gentaget med en anden gruppe, der blev tilbudt en økonomisk pris for at fokusere på midtpunktet. Mere end en tredjedel savnede de store prikker på kanten af skærmen, der dukkede op.
nadia bjorlin og brandon beemer går fra hinanden
Mens angst hjælper os med at fokusere på en opgave, blinder det os også for andre muligheder. Som et resultat går uheldige mennesker glip af udsigterne, fordi de er for travle med at bekymre sig om en ting. De udvikler tunnelsyn i deres karriere og mangler levedygtige jobmuligheder. Eller de kan tale med et par udvalgte mennesker på en social sammenkomst og derefter miste mødet med andre interessante mennesker.
Heldige mennesker er derimod åbne for nye oplevelser. De er mere villige til at tale med nye mennesker, rejse til nye steder og prøve nye ting.
En heldig holdning til livet
Wiseman gennemførte endnu et eksperiment. Denne gang gav han folk en avis og bad dem om at tælle antallet af fotografier indeni. Uheldige mennesker tog cirka to minutter på at tælle fotografierne. Heldige mennesker tog sekunder.
På anden side var der en stor besked, der lyder: 'Stop med at tælle. Der er 43 fotografier i denne avis. ' Uheldige mennesker havde en tendens til at gå glip af beskeden, mens heldige mennesker så det med det samme. De selverkendte heldige mennesker var simpelthen mere opmærksomme.
Heldige mennesker er også optimistiske. De har positive forventninger, som fører til selvopfyldende profetier. Selv hvis tingene bliver værre, kan de få øje på det gode i en situation. Uheldige mennesker kan se den samme situation og kun påpege de negative.
Ikke kun hjælper positive forventninger folk til at blive lykkeligere, men de kan også hjælpe med at få mest muligt ud af vanskelige situationer.
Sådan øger du dit held
For at se om uheldige mennesker kunne vende lykken rundt, indskrev Wiseman sine deltagere i sin 'heldeskole', hvor han satte folk igennem en række øvelser for at øge deres held. Resultaterne var forbløffende.
Efter en måneds tilmelding rapporterede 80 procent af mennesker sig selv som lykkeligere, mere tilfredse med deres liv og vigtigst af alt heldigere. De heldige blev heldigere, og de uheldige blev heldige. De var blevet lært, hvordan man kunne få øje på gode muligheder, have et positivt syn og tage bedre beslutninger.
For at øge dit held kan du øve dig på, hvad 'luck school'-deltagerne gjorde:
- Hold et åbent sind (og et par øjne). At bekymre sig om at nå et mål uendeligt kan ubevidst lukke dig for andre muligheder. At have en åben holdning og kigge efter nye muligheder kan åbne dig for heldige chancer.
- Se på den positive side. At kun fokusere på negativer dæmper din ånd og fremtidige forventninger. Når du går fra at klage over at skrabe knæet til at være taknemmelig for, at det ikke var værre, bliver det lettere at prøve nye ting.
- Gør noget ud over det sædvanlige i denne uge. Rutiner kan føre til hjulspor, hvad enten det er at tale med de samme mennesker, spise den samme mad eller udføre den samme type arbejde. At træde uden for din grænse øger sandsynligheden for en heldig pause.
Mange tilskriver ofte andres formuer til held og lykke, mens deres egne ulykker er resultatet af uheld. Det er rigtigt, at nogle mennesker er født med fordele, eller der sker hændelser uden for vores kontrol.
Du kan altid gøre noget for at bygge videre på det, du har. Når du åbner dig selv for nye steder, øver taknemmelighed og træder uden for din rutine, kan du få dig selv til at blive heldig.
