Ifølge Pew Research Center , mere end en fjerdedel - 26 procent - af amerikanske voksne har ikke læst endda en del af en bog inden for det forløbne år. Det er en skam i betragtning af at forskere har fundet, at læsning er gavnlig på mange måder.
1. Læsning øger dit ordforråd.
TIL University of London langsgående undersøgelse testede ordforrådsfærdigheder hos de samme mennesker i alderen 16 og 42 og fandt i den yngre alder, at den gennemsnitlige testscore var 55 procent. Senere i livet var scorerne gennemsnitligt 63 procent på den samme test, hvilket indikerer, at mennesker fortsætter med at lære sprogfærdigheder, selv som voksne. Og undersøgelsesdeltagerne, der ofte læste for fornøjelse, opnåede de højeste gevinster på testen.
marvin sapp fødselsdato
2. Læsning af litterær fiktion forbedrer din evne til at forstå andres mentale tilstande.
Forskere ved Ny skole for social forskning i New York har bestemt, at læsning litterær fiktion - bøger, der har litterær fortjeneste og ikke passer ind i en genre - forbedrer det, som forskere kalder 'Theory of Mind (ToM), eller en evne til at forstå andres mentale tilstande. Denne færdighed 'muliggør de komplekse sociale forhold, der kendetegner menneskelige samfund,' skriver forfatterne.
3. Læsning kan sænke dit stressniveau.
TIL undersøgelse udført ved University of Sussex i England fandt, at kun seks minutters læsning var nok af en distraktion til at reducere deltagernes stressniveauer med 68 procent. Afslapningseffekten opnået ved læsning var stærkere end at lytte til musik, drikke en kop te eller kaffe eller gå en tur.
kate rorke bassich hvor er hun nu
4. Læsning kan gøre dig selvsikker.
Det er ifølge Susan Cain, forfatter af Stille: Introverts magt , der sagde at identificere sig med indadvendte, men beundringsværdige centrale karakterer, fik hende til at føle, at hun var i mainstream som barn. 'Bøger, især børnebøger, er et af de få medier, der skildrer introverte som intellektuelt og følelsesmæssigt flammende i modsætning til afsides, mangelfuld eller kedelig,' sagde hun skriver . 'Dette er især vigtigt for børn, der tilsyneladende kun læser for plot, men som faktisk danner deres syn på verden - og deres pladser i den.'
5. Læsning ændrer hjernens kredsløb.
Forskere ved Emory University i Atlanta gennemførte funktionelle magnetiske resonansbilleddannelser (fMRI) scanninger af 21 studerende, der alle havde til opgave at læse romanen Pompeji af Robert Harris. Dage efter at have læst dele af bogen, resultater viste øget forbindelse i de områder af hjernen, der er involveret i modtagelighed for sprog såvel som fysisk fornemmelse og bevægelse.
6. Læsning er en vane, som succesrige mennesker praktiserer.
Det er fordi højt præstere tror på selvforbedring. Faktisk har utallige succesrige ledere delt med mig de bøger, de siger, har hjulpet dem med at komme videre i erhvervslivet og livet. Flerårige favoritter inkluderer: Skohund af Phil Knight; Find min jomfruelighed af Richard Branson; og Det hårde ved hårde ting af Ben Horowitz.
