Forestil dig dette.
Når frokosten ruller rundt, skubber du dig tilbage fra dit skrivebord med et tilfreds suk, slår afsted til din bil og kører af sted for at få en afslappet, stressfri frokost, dagdrømmer om de 18 huller, du skal spille for resten af dagen.
Dette kan være rigtigt.
Du kan få 90 procent eller mere af dit arbejde udført om morgenen. Omkring det tidspunkt, hvor folk famler efter det næste skud koffein, lukker du din Macbook ned og slapper af.
Hvordan gør du dette? Jeg vil give dig 16 fantastiske produktivitetstips, men lad mig først sætte scenen:
- For det første definerer jeg arbejde som ting, du gør-- vigtige ting . Ideelt set kan møder skubbes ud af billedet.
- For det andet er denne tilgang bygget på Pareto-princippet. Pareto-princippet siger, at 80 procent af dine resultater kommer fra 20 procent af din indsats. At få dit arbejde udført om morgenen betyder, at du kan tage en slankere tilgang til de vigtige opgaver - en smart tilgang.
1. Planlæg din dag natten før.
Hver dag skal du liste alle dine opgaver, og hvornår du skal udføre dem den følgende dag. Du vil ikke være produktiv, medmindre du planlægger alt, hvad du skal gøre næste morgen.
Hurtigt tip: Planlæg ikke for meget. Hold din to-do tidsplan lys for faktisk at udføre rigtigt arbejde.
2. Rengør dit kontor natten før.
Rod på dit kontor skaber distraktioner. En klæbrig note på dit skrivebord, der siger 'Call Bob ASAP!' kan kaste hele dagen.
At vise sig at arbejde i et krydret miljø hjælper dig med at tænke klarere og arbejde hårdere.
3. Vågn op i en ugudelig time.
For virkelig at få gjort ting, skal du stå op i tide for at få det til at ske.
Jeg anbefaler når som helst fra 5:30 til 6:30 a.m. Hvis din morgenrutine tager lidt længere tid, skal du bumpe din opvågningstid lidt mere tilbage.
terry kennedy skateboarder nettoværdi
Det er klart, at du bliver nødt til at justere din sengetid i overensstemmelse hermed.
4. Træning.
Videnskabelige beviser viser det morgenøvelse kan få os til at tænke bedre , arbejde bedre og blive mere produktiv .
Harvards John Ratey er forfatteren af Spark: The Revolutionary New Science of Motion and the Brain. Han skriver, at motion er afgørende for at nå 'højtydende niveauer i intellektuelt krævende job.'
En hurtig jog eller 30-minutters yogasession kan forberede dig på en kraftig session med at få ting gjort.
5. Hold dig til din tidsplan.
Lad dig ikke afvige fra den kurs, du har kortlagt. Du har en begrænset tid. Ødelæg ikke tidsplanen.
Tag din tidsplan, lad den guide dig, og du vil være i stand til at udrette mere.
6. Giv dig selv 20 minutter til at nå flow.
Flow er, når du er i zonen . Dette sker, når du er helt optaget af din aktivitet og udfører ting på højt niveau og hurtigt tempo.
Det tager lidt tid at nå flow , så hvis du ikke gør det føle produktiv eller engageret i dit arbejde, skal du bare give det lidt tid.
7. Lav 60 sekunders beslutninger.
Beslutningstagning er en tidskrævende hvirvel. Når du står over for en beslutning i løbet af dit arbejde, Giv dig selv et minuts grænse . Din beslutning vil være lige så god, men det tager kortere tid.
8. Brug hovedtelefoner.
Hovedtelefoner kan lukke distraktioner og holde dig fokuseret. Harvard Business Review råder arbejdstagere til sætte deres hovedtelefoner på at være mere produktiv.
9. Udfør de hårdeste opgaver først.
Mark Twain skrev: 'Hvis du spiser en frø først om morgenen, vil det sandsynligvis være det værste, du gør hele dagen.' Brian Tracy forvandlede denne erklæring til en hel rektor (og skrev endda en bog om den) - ' Spis den frø! ''
Hvis du får din største og grimeste opgave først, vil resten af dagen være massivt produktive.
10. Lav din skrivning tidligt.
Skrivning er en af de mest mentalt krævende opgaver. Imidlertid har skrivning også magten til at fokusere din hjerne og forbedre din produktivitet. Skriver du tidligt på dagen, og du forbedrer både kvaliteten af din skrivning og resten af din dag.
11. Pendler ikke.
Hvis du typisk har en lang arbejdspendling, skal du gøre alt for at undgå det
Det er ikke bare spildt tid, som du vil beskytte dig mod. Det er den mentale kaos. En pendling er en af de mest stressende dele af dagen . Start din arbejdsdag med dette niveau af stress kan ødelægge din produktivitet fuldstændigt.
Pendler ikke engang til Starbucks. ( Lad Starbucks bringe det til dig i stedet .)
12. Afhold ikke møder (ikke over telefonen).
Hvis du har arbejdet meget længe, ved du det de fleste møder er spild af tid . Undgå møder, hvis det overhovedet er muligt.
13. Kontroller ikke din e-mail første ting.
Den elektroniske kommunikationsrørledning kan være lige så ødelæggende som møder. Sikker på, du skal håndtere e-mail. Det er vigtigt, men lad det ikke sluge din dag ved at starte med det.
14. Hold dig til en rutine.
Hvis du gør noget gentagne gange, kan du gøre det bedre og hurtigere hver gang. Når du har fundet en rutine, skal du holde fast ved den. Din rutine er rampen til din produktivitet .
15. Gør dig selv komfortabel.
Gør hvad du skal gøre for at placere dig selv for succes. Hvis det betyder at bruse, barbere sig, spise morgenmad, journalisere, meditere, fodre hunden, åbne persiennerne - gør det. Når du udfører disse forberedende opgaver, skaber du et miljø, der gør dig mere produktiv.
16. Beløn dig selv på et bestemt tidspunkt.
Indstil uret - en nedtællingstimer, hvis du har brug for det. På et bestemt tidspunkt vil du stoppe. Så stop.
hvem er john walsh gift med
Bryt kazooerne ud, smid konfetti og lav din glade dans. Det er tid til at belønne dig selv.
Ansøg og få mere gjort!
For dem af os, der har ustoppelig energi og et internt drev til at blive jævn mere færdig, vi behøver ikke holde op om morgenen. Hvis arbejdet gør dig glad og opfyldt, skal du fortsætte.
At få 90 procent af dit arbejde udført om morgenen betyder bare, at du måske får udført mere end 100 procent af dit arbejde hver dag.
Lyder godt for mig.
Hvilke tip bruger du til at få dit arbejde udført tidligt om morgenen?
