Tiden flyver, når vi bliver ældre. Men hvorfor?
Forskning viser din hjernens indre ur kører langsommere, når du bliver ældre - hvilket betyder, at tempoet i livet ser ud til at blive hurtigere. Andre undersøgelser tyder på det den opfattede tid er relateret til mængden af ny perceptuel information du absorberer; når du er ung, virker alting nyt, hvilket betyder, at din hjerne har mere at behandle ... hvilket betyder, at den opfattede tid føles længere. Der er biokemisk forskning, der viser frigivelsen af dopamin når vi opfatter nye stimuli begynder at falde forbi 20 år, hvilket får tiden til at gå hurtigere.
Og så er der, hvad bedst sælgende romanforfatter Harlan Coben - den perfekte fyr at læse, når du vil have en lang flytur at flyve forbi - skriver i sin nye bog, Lad ikke gå .
Der er forskellige teorier om, hvorfor årene går, når du bliver ældre. Den mest populære er også den mest oplagte. Når du bliver ældre, er hvert år en mindre procentdel af dit liv. Hvis du er 10 år, er et år 10 procent. Hvis du er 50 år, er et år to procent.
Men hun havde læst en teori, der forkastede denne forklaring. Teorien siger, at tiden går hurtigere, når vi er i en fast rutine, når vi ikke lærer noget nyt, når vi holder os fast i et livsmønster. Nøglen til at gøre tiden langsommere er at få nye oplevelser. Du kan joke, at den uge, du tog på ferie, fløj alt for hurtigt, men hvis du stopper op og tænker over det, syntes den uge faktisk at vare meget længere end en, der involverede trængsel i dit daglige job. Du klager over, at det går væk så hurtigt, fordi du elskede det, ikke fordi det føltes som om tiden gik hurtigere.
tiffany coyne løn lad os lave en aftaleHvis du vil bremse tiden, gælder denne teori: Hvis du vil få dagene til at vare, skal du gøre noget andet.
Giver perfekt mening. Når vi er unge, har vi masser af firsts. Første skoledag. Første dag i sommerferien. Første date. Første kys. Første rigtige forhold. Første frygtelige brud. Første rigtige job. Først ... forstår du pointen. Når vi er unge, er livet fuld af første. Tiden ser ud til at gå langsommere, fordi alt ved det øjeblik er nyt og nyt.
Men du kan ikke have en levetid på firsts - i det mindste ikke meningsfulde firsts.
Det er når 'forskellige' sparker ind.
2012 gik ikke hurtigt; det er det år, jeg fik et hjerteanfald (ikke det, jeg valgte, men stadig) og derefter formåede at komme i tilstrækkelig form til at køre en 100-mil Gran Fondo. (Tror det år gik hurtigt? Ha.)
2016 var det år, jeg gjorde 100.000 push-ups . Det år så ud til at gå rigtig langsomt. En del af det år og dette skrev jeg min bog. (Fås til Forudbestil nu !) På det tidspunkt syntes hver dag at gå rigtig hurtigt - da hver dag betød, at jeg var en dag tættere på at savne min deadline - men fordi jeg har så mange detaljerede minder, når jeg ser tilbage, føles året som om det gik rigtig langsomt .
Næste år lærer jeg at spille guitar. Jeg vil teste Daniel Coyles forudsætning, at hvis du praktiserer en færdighed (virkelig øve sig , ikke bare lægge tiden i) i en time hver dag i et år eller to, får du ikke 10 eller 20 gange bedre - du får umådeligt bedre. (Læs Dans stilling ; det er et godt kig på, hvorfor så få mennesker følger en rutine med daglig, intensiv praksis ... og hvorfor det er transformerende for dem, der gør det.)
Flyd ikke bare gennem livet. Gør forskellige ting så ofte du kan. Lær noget nyt. Prøv noget nyt. Gå et nyt sted. Pres dig selv. Sæt et mål, endda et fjollet mål, og arbejd for at nå det.
Uanset hvor gammel du er, kan dit liv stadig indebære lejlighedsvis først. Og dit liv kan helt sikkert involvere et antal 'forskellige'.
Når det sker, vil tidsforløbet blive langsommere dramatisk. Frekvensen af dine oplevelser og resultater vil stige dramatisk.
Da det mest dyrebare, nogen af os har, er tid ... burde det ikke være dit mål?
