Undersøgelse efter undersøgelse viser, at ofring af dit helbred, din søvn eller dit forhold for at komme videre vil i sidste ende ødelægge dig - og enhver kortvarig fremgang, du gør, vil gå tabt i opstyret. Dagens startkultur romantiserer 'knusning' for enhver pris, men en af de klogeste ting kommer fra den gamle skole, den nyligt afdøde højttaler Jim Rohn.
robin roberts højde og vægt
Her er han i sit klassiske program, Kunsten at undtagelsesvis leve :
Det bedste bidrag, du kan yde til en anden, er selvudvikling, ikke selvopofrelse. Selvopofring opdrætter kun foragt. Selvudvikling tjener respekt ... Hvis jeg arbejder på mig selv og bliver mere værdifuld, så tænk på, hvad det vil gøre for vores venskab.
Selvopofrelse er åbenlyst ætsende for dig, men det er endnu mere skadeligt for det, du skaber, og hvem der omgiver dig.
Hvorfor selvopofrelse ikke hjælper din virksomhed
For det første er det bedste eksempel, du giver som leder i enhver form, de prioriteter, du udviser - ikke dem, du taler om, men dem, du lever efter. Hvis du lader dit helbred falde og arbejder ud over punktet for den faktiske produktivitet, gør du en bestemt måling eller et mål til en klar prioritet over dig, når du er i det lange løb. Med andre ord er du villig til at ofre et langvarigt bidrag til en kort burst af potentiel succes. Vær ikke overrasket, hvis andre følger din ledelse i alle deres arbejdsbeslutninger.
For det andet lægger selvopofrelse faktisk mere pres på dine kolleger, partnere og medarbejdere. Hvis du ikke tager dig af dig selv nu, kan du garantere, at nutidens personlige dårlige ledelse kommer ti gange tilbage i fremtiden. Alle bliver nødt til at forberede sig til den ene dag, at Superman eller Supergirl bliver ramt med kryptonitten og kommer tilbage til jorden. Det psykologiske pres på dem er offeret de gør hver dag dit ego ikke tillader dig at vokse ud over den overbelastede rolle.
Her er hvad du kan gøre
- Tag dig tid til dig selv: Byg på et selvmøde for at sove, meditere, gå eller hvilken som helst sund stikkontakt, du kan presse ind i. Gør det ikke længe. Faktisk gør det kort. Som jeg taler om i Den ultimative bidstørrede iværksætter , at bruge kun tre minutter på at fokusere på bare at være til stede vil hjælpe dit liv.
- Byg en ansvarlighedsgruppe: Det er en ting at have en hjerne tillid, der investeres i din succes, men det er en helt anden at have folk til at kalde dig på dine modsætninger og tilbageslag. En ansvarlighedsgruppe kan være af mennesker, der er jævnaldrende, men i forskellige sektorer, så folk, der ved, hvad du har at gøre med og ikke er din konkurrent. For mig førte både TED og American Society of Journalists and Authors til mine ad hoc-ansvarlighedsgrupper.
- Start sunde vaner nu: Lad dig ikke narre dig selv til at tro, at du efter mange år med at ofre dine behov pludselig kommer ud af det, når du når dit mål. Dine farlige valg vil være vane inden da. Som delt i en tidligere dybdykning på vaner: 'Hvis din livskvalitet suger nu, så vil du efter et årti have en vane med udbrændthed, hypertension, depression eller andre aliment, som din krop bliver vant til.' Begynd at lave små ændringer lige nu.
Klar til at tage dine ideer til det næste niveau? Deltag i Damons prioriterede bemyndigelser ved JoinDamon.me og download din eksklusive guide til solopreneur.
