Som mennesker er vi følelsesmæssige væsner. Vores følelser påvirker de beslutninger, vi tager, den karrierevej, vi går, de film og musik, vi nyder, den kunst, vi er tiltrukket af. Følelser hjælper os med at vælge vores venner, dem som vi bliver forelsket i og bliver hos hele vores liv ... også dem vi vil efterlade.
Ja, følelser har magt. Følelsesmæssig intelligens er evnen til at udnytte den kraft - til at forstå og håndtere følelser, så du kan træffe beslutninger, der er i harmoni med dine kerneværdier og principper.
Men hvad kan vi lære af, hvad andre har lært os om at udnytte følelsens kraft?
Nedenfor finder du nogle af mine yndlingscitater om følelsesmæssig intelligens. Sammen kan de hjælpe dig med at lære hvordan man får følelser til at fungere for dig i stedet for imod dig.
'Men følelser kan ikke ignoreres, uanset hvor uretfærdige eller utaknemmelige de ser ud.'
- Anne Frank
'Jeg vil ikke være underlagt mine følelser. Jeg vil bruge dem, nyde dem og dominere dem. '
- Oscar Wilde
'Se dine tanker, de bliver ord; se dine ord, de bliver handlinger; se dine handlinger, de bliver vaner; se dine vaner, de bliver karakter; pas på din karakter, for det bliver din skæbne. '
--Frank Outlaw
'Jeg har lært, at folk vil glemme, hvad du sagde, folk vil glemme, hvad du gjorde, men folk vil aldrig glemme, hvordan du fik dem til at føle sig.'
- (sandsynligvis ikke) Maya Angelou
'De, der ikke vil høre, skal få det til at føle.'
--Tysk ordsprog
'Man burde holde fast i sit hjerte; for hvis man lader det gå, mister man snart også kontrol over hovedet. '
- Friedrich Nietzsche
'Empati er ikke ens.'
--Chris Voss
harry connick jr nettoværdi
'Få mennesker er i stand til med ensartethed at udtrykke meninger, der adskiller sig fra fordomme i deres sociale miljø. De fleste mennesker er endda ude af stand til at danne sig sådanne meninger. '
--Albert Einstein
”At undskylde betyder ikke altid, at du tager fejl, og den anden person har ret. Det betyder, at du værdsætter dit forhold mere end dit ego. '
--Anonym
'Pas på din psyke ... kend dig selv, for når vi først kender os selv, kan vi lære at tage os af os selv.'
--Sokrates
'Uddannelse er evnen til at lytte til næsten alt uden at miste temperamentet eller din selvtillid.'
- Robert Frost
'Glæde afhænger af os selv.'
- Aristoteles
'Han tjener kun på ros, der værdsætter kritik.'
--Heinrich Heine
'Følelser kan være fjenden, hvis du giver efter i dine følelser, mister du dig selv. Du skal være i et med dine følelser, fordi kroppen altid følger sindet. '
--Bruce Lee
'Den, der elsker at blive smigret, er værdig o' smigren. '
--William Shakespeare
'Behandl dine mænd som med dine egne elskede sønner. Og de vil følge dig ind i den dybeste dal. '
--Sun Tzu
'Ideen om, at du skal beskyttes mod enhver form for ubehagelige følelser, er det, jeg absolut ikke abonnerer på.'
--John Cleese
'Du er måske ikke klar over det, når det sker, men et spark i tænderne kan være den bedste ting i verden for dig.'
--Walt Disney
ken todd fødselsdato
'Når vrede stiger, så tænk på konsekvenserne.'
--Confucius
'Reager aldrig følelsesmæssigt på kritik. Analyser dig selv for at afgøre, om det er berettiget. Hvis det er tilfældet, skal du rette dig selv. Ellers fortsæt med din virksomhed. '
- Norman Vincent Beyond
'Takt er evnen til at gøre et punkt uden at gøre en fjende.'
- Isaac Newton
'Alle skal være hurtige til at lytte, langsom til at tale, langsom til vrede ...'
- Bibelen (Jakob 1:19)
'Det er lige så værdifuldt at blive censureret af venner, som det er fantastisk at blive rost af fjender. Vi ønsker ros fra dem, der ikke kender os, men fra venner ønsker vi sandheden. '
--Rene Descartes
'Dine følelser er slaver til dine tanker, og du er slave for dine følelser.'
--Elizabeth Gilbert
'Hvad bekymrer dig, mestrer dig.'
- John Locke
'Følelser er noget, du har; ikke noget du er. '
--Shannon L. Alder
'Den vigtigste beslutning, du træffer, er at være i godt humør.'
--Voltaire
'Tag aldrig en permanent beslutning baseret på en midlertidig følelse.'
--Anonym
At få følelser til at fungere for dig i stedet for imod dig. Det er EQ anvendt.
