TIL ny bog af Steve Jobs tidligere administrerende assistent, Naz Beheshti, afslører et par interessante godbidder om den tidligere Apples administrerende direktør. Den ene er, at han næsten aldrig slukkede for sin iPhone .
Det er ikke rigtig overraskende. Jeg er sikker på, at de fleste af os kunne sige det samme. Bestemt er det ikke ualmindeligt, at folk, der leder store virksomheder, føler behov for at holde forbindelsen hele tiden. Denne fristelse kan dog dræne - og jeg mener ikke kun for batteriet på din enhed.
Der er ingen tvivl om, at de fleste af os har brugt mere tid på vores enheder det sidste år end nogensinde før. I en verden, hvor vi ikke har været i stand til at være sammen fysisk, har vores enheder gjort det muligt at forblive forbundet på måder, som de fleste af os aldrig havde forventet, da verden lukkede ned i marts sidste år.
fox news emily compagno mand
Vi bruger dem til møder, til FaceTime med venner og familie, vi ikke kan være tæt på, og endda til at bestille dagligvarer. Men sandheden er, at vi ikke altid behøver at være forbundet eller være tilgængelige, og der er en reel fordel ved at slukke for din enhed. Beheshti's bog tegner et billede af den sjældne lejlighed Jobs slukkede sin iPhone:
'Jeg opdagede hurtigt, hvordan spilletid så ud for Steve Jobs, og hvordan det var en af nøglerne til hans succes som en stor innovator,' skriver Beheshti. 'Hver gang nogen ledte efter Steve, eller når han ikke kunne nås via telefonen, var der kun ét sted, han næsten ufejlfri blev fundet: på kontoret til Jony Ive, Apples tidligere chef for designofficer.'
hvor gammel er James Murray
Værdi Tid til at spille
Det var i Ives designlaboratorium, at parret drømte nogle af de mest ikoniske tech-gadgets i de sidste to årtier. Da Jobs gik ind for at se mockups eller prototyper af det, som Ives team havde arbejdet med, ville Apples CEO slukke for sin iPhone.
'Vi ville miste vores tanker om at prøve at komme i kontakt med ham og prøve at få ham til sine møder,' siger Beheshti. 'På et eller andet tidspunkt skulle vi ringe til Jonys kontor og bede om hans hjælp til at trække Steve væk fra hans spilletid. Hans tid med Jony gav ham plads og lejlighed til at grine, forestille sig, skabe og føle en fornyet følelse af frihed. '
Mange mennesker synes, at kreativitet er en gave, og selvom det til en vis grad er sandt, er det en praksis mere end noget andet. Det betyder, at det er noget, du kultiverer. Den mest effektive måde at gøre det på er ved at afsætte tid til at spille.
Fokuser på lige her
Selvfølgelig kan det være svært at stoppe det, vi laver for at 'spille'. Der er altid noget andet at gøre, og det er let at overbevise os selv om, at vi kun er produktive, hvis vi skriver en rapport eller laver en bule i vores indbakke. Som et resultat har de fleste af os svært ved at lukke listen over opgaver og andre tanker, der jager os igennem dagen. En stor del af det er på grund af den konstante strøm af indgående kommunikation på vores iPhones.
Når du slukker for din enhed, fortæller den de mennesker, du er sammen med, at der ikke er noget 'derude', der er vigtigere end hvad der sker lige her foran dig. Det fortæller dem, at du er fokuseret på, hvad der sker her og nu. Alt andet kan vente.
Det er sådan et stærkt signal - og ikke bare for dine kolleger, forresten. Prøv at slukke for din enhed, når du sidder til middag, eller når din søn spørger, om han kan læse en bog for dig. Vil du få nogen til at føle sig værdsat? Tag din iPhone ud, sluk den, og giv dem fuld opmærksomhed.
Vær villig til at afbryde forbindelsen
Endelig er der som en disciplin en praktisk fordel ved at slukke for din enhed. Jeg er seriøs. Jeg ved, at det i en verden, hvor vi alle er vant til at være tilgængelige 100 procent af tiden, kan virke som blasfemi, men at slukke for din enhed er et signal til din hjerne om, at det er OK at blive afbrudt. Det er en større aftale, end du måske tror.
hvor høj er zak bagans
Mange af os bruger de fleste af vores dage på at reagere på stimulans udefra, hvad enten det er indgående Slack-meddelelser, e-mails eller andre meddelelser. Som et resultat har vi betinget os af at tro, at vi altid skal være forbundet eller tilgængelige.
Hvis du slukker din enhed helt, hjælper du dig med at fokusere på, hvad der er foran dig, og det giver dig også mulighed for at træne din hjerne igen for at se, at det er OK at ikke kontrollere din iPhone hvert 90. sekund for at se, om du har en ny underretning.
