Mange af os forstår præcis, hvordan det føles starte igen , hvad enten det var dit eget valg eller på grund af forskellige faktorer, der tvang dig til at skabe massive ændringer i dit liv.
Som vi ved, modtager vi Beskeder fra universet, og hvis disse meddelelser ikke høres, bliver du konge ramt eller banket til jorden for at lære lektionen.
Det kan involvere alvorlige problemer med vores helbred, elendige forhold til familie og / eller venner, en svigtende forretning, udfordringer med at opbygge velstand eller ikke leve autentisk.
Det kan være et område eller ethvert livsområde. Så hvad gør man når starter igen ?
Du ændrer din adfærd for at komme super hurtigt tilbage i spillet. Sådan gør du:
1. Revurder dit liv
Oplysende, men alligevel enkel.
Tegn en cirkel og del den i områder i dit liv:
1. Sundhed
2. Rigdom
3. Forhold
4. Uddannelse
5. Spiritualitet
6. Karriere
Giv hvert område en score ud af 10. Ti betyder fremragende - 1 betyder behov for forbedring. Sæt scoringen sammen for at få et samlet ud af 60.
Derfra kan du vurdere, hvilke områder der skal prioriteres for dig at arbejde med. Hvis hvert område i dit liv har en lav score, har du naturligvis arbejde at gøre, så prioriter dine livsområder.
2. Kom tilbage i spillet
Opret en helt ny strategi for at drive dig fremad.
hvor gammel er nicole fra afvænningsmisbruger
Ved nøjagtigt, hvilke vilkår du vil og ikke længere accepterer i livet.
Spørge dig selv:
- Hvilke nye standarder vælger jeg at leve efter?
- Hvilken adfærd vil jeg ophøre med at tolerere?
3. Start forfra
Der er ikke noget mere magtfuldt end hvem du forbinder med. Disse mennesker bestemmer sammen med dit vækstniveau, hvor hurtigt du bliver den bedste version af dig selv. Det spænder fra nul til fuld fart fremad.
Skriv de mest fremtrædende mennesker i dit liv ned for at afgøre, om de:
- Udfordre dig på din tro og synspunkter
- Er ved din side, når du har brug for dem
- Er glade for dig, når du opnår fantastiske ting i livet.
4. Stil det op
At genopfinde dig selv kan være vanvittigt sjovt, når du oplever en periode med massive forandringer.
For at style det op: få en ny frisure eller hårfarve, tabe eller gå op i vægt, forbedre din kost, købe nye solbriller eller tilbehør, opdatere din garderobe, skab en helt ny stil, eller grøft brillerne og få øjenoperation med laser.
Styling up giver dig et ekstra boost af selvtillid og energi.
5. Efterlad frygtbyen for evigt
Slip de spøgelser, der hjemsøger dig, og hold dig vågen om natten ved at mestre din tankegang.
Undgå at blive begravet i lavinen af andres frygt. Hvad andre mennesker siger til dig, er en afspejling af deres egen frygt og tro.
Melissa Ambrosini 's bog, Mastering Your Mean Girl , taler om at forlade din lejlighed i Fear Town for at bo i et palæ i Love City. At vide, hvad du vil have, og tro at du er værdig, er afgørende og forsegler aftalen for at sende dig direkte til Love City.
Ambrosini forklarer, at vi har to valg i hvert øjeblik:
At handle fra et sted af frygt eller et sted for kærlighed.
Handlinger fra frygt: Liggende, snyd, stjæling, mobning, afpresning, magt, aggression, vold, hævn og sindsspil.
Handlinger fra kærlighed: Medfølelse, forståelse, problemløsning, producere, lytte, venlighed, skabe og inspirere.
6. Tænd lysene igen
Genopdag hvad du elsker og hvad der føder din sjæl.
- Hvilke aktiviteter går du helt vild i?
- Hvornår glemmer du tiden og lyser indeni?
- Hvornår følte du dig usædvanligt fantastisk?
7. Dig Deep
Dette er det mest skræmmende trin for de fleste mennesker.
Det involverer hårdt arbejde, søger dybt inde i din sjæl for at bestemme, hvem du er, hvad du vil, og hvad det levende liv betyder for dig.
Dit mest værdifuldt forhold er den med dig selv.
Folk går meget langt for at undgå det ved at bedøve deres følelser med stoffer, sex, alkohol, spise og shoppe, giftige forhold, et hyperaktivt socialt liv og flytte fra forhold til forhold uden nedetid imellem. Alt for at undgå at høre stemmerne i deres hoveder eller lytte til beskederne fra deres kroppe, på trods af alle smerter og smerter, for ikke at nævne uforarbejdede følelser.
Alle disse opførsler tjener til at gøre er at forsinke det uundgåelige og sikre, at du fyrer op som en fyrværker på et tidspunkt eller eksploderer som en vulkan, der ikke brister, i hundreder af år.
Ved at udføre arbejdet undervejs gør det en meget glattere vej fremad.
8. Spring ud af klippen
Tag en risiko og gør noget, som du aldrig i en million år troede, du ville gøre.
Spil undervands golf , gå haj surfing , vandfald kajak , heliski eller bare flyde i Det Døde Hav.
Tro mig, jeg havde aldrig forestillet mig mig selv springer fra et fly , alligevel gjorde jeg det, fordi jeg var så syg og træt af at være bange for højderne. Det var en af de mest fantastiske oplevelser i hele mit liv.
9. Tøm papirkurven
Stop med at leve på autopilot og gør hvad du normalt gør. Det fungerer tydeligvis ikke!
Nu er det tid til at komme af den glædelige runde og tømme papirkurven. Beslut hvad der tjener dig, og hvad ikke.
Tænk på nye og innovative måder at ændre dit liv på for at skabe nye mønstre, vaner, strategier og vigtigst af alt fantastiske nye resultater.
laura san giacomo og mand
Når livets puslespil er vendt på hovedet og falder i et stort rod af små stykker på gulvet, stykker der engang var dit liv, som du kendte det.
Opret et nyt mesterværk i dit liv og dig selv - en meget mere strålende, blændende og berusende version.
