Morgenrutiner er utroligt vigtige. For eksempel at træne i 20 minutter, før du starter din dag forbedrer dit humør i op til 12 timer . At arbejde på din vigtigste opgave, inden du går videre til mindre kritiske opgaver, vil gøre dig mere produktiv resten af dagen. Nogle hævder endda, at den rigtige morgenrutine kan spare dig 20 timer om ugen.
Men der er en ting, de fleste råd om morgenrutiner udelader: Det skal du faktisk stå op og gå i gang uanset hvilken morgenrutine du vedtager.
Indtast folkene på NASA.
Mulighed, roveren NASA landede på Mars for at studere, alt hvad Mars - ja, videnskaben er ikke min ven - har været i dvale siden begyndelsen af juni efter en støvstorm på 15 millioner kilometer, der helt spærrede solen ud . (Roveren er designet til at gå i dvale og derefter tænde for sig selv igen, når den registrerer tilstrækkelig solenergi.)
Tidligere på denne måned besluttede NASA at starte processen ved at udsende en anden vækningssang til roveren hver dag. Den første var Whams 'Wake Me Up Before You Go-Go', en fængende lille melodi, der, hvis vi er fri-associerende, får mig til først at tænke på for korte shorts.
I modsætning til os har roveren selvfølgelig ikke brug for en vækningssang. Det venter bare på, at solen kommer op. Men det betyder ikke, at folkene på NASA ikke kan have det sjovt mens de vente.
Og måske hjælpe dig med at starte din morgen.
hvor gammel er jimmy page
Siden NASA oprettede en Spotify-afspilningsliste , bare for sjov - og med min kone tilladelse - besluttede jeg at prøve det. På dag ét (i dag) satte jeg 'Wake Me Up' som min alarm og lyttede til hele sangen.
Jeg er nødt til at indrømme, at kombinationen af gentagne 'Jitterbugs og fingerskruer ikke lindrede mig glat fra søvn. Faktisk gjorde det mig lidt sur.
Men så: George Michael til undsætning. Jeg er ikke fan af popmusik og undgår pop, hvis jeg får et valg ... men Georges talent var ubestrideligt. (Du behøver ikke lide noget for at sætte pris på det.)
Og indtil videre slår NASA 1.000.
Morgendagens alarmsang skal også være god. Når alt kommer til alt: Iron Maiden!
Onsdag bliver 'Dust in the Wind' af Kansas, hvilket giver mening i betragtning af Mars-temaet ... men jeg foretrækker 'Miracles Out of Nowhere', en sang der også passer og inkluderer en sjælrørende guitar solo. Fortæl mig, det får dig ikke i gang; det antages lige før den kriminelt undervurderede guitarist Kerry Livgren gør sine ting.
er tiffany coyne gravid igen
Men så igen, NASA ved helt sikkert bedre. De er nogle af de smarteste mennesker på planeten, og jeg er ... godt, jeg er mig.
Så hvis du vil starte din morgen, giv NASAs playliste et forsøg.
Og hvis du ikke er Spotify-bruger, er der ikke noget problem. Her er listen over sange, der er spillet eller i skidtkassen:
- '' Vågn mig op, inden du går '- Wham!
- '' Trooperen '- Iron Maiden
- '' Støv i vinden '- Kansas
- '' Her kommer solen '- The Beatles
- '' Raket mand '- Elton John
- '' Evig ' -- Foo Fighters
- '' Tider som disse ' -- Foo Fighters
- '' Bohemian Rhapsody '' - Dronning
- '' Space Oddity '- David Bowie
- '' Livet på Mars? '- David Bowie
- '' I live '- P.O.D.
- '' Telefonlinje '' - ELO
- '' Se ikke tilbage '- Boston
- '' Hold dig selv i live '- Dronning
- '' Jeg vil overleve '- Gloria Gaynor
- '' (Vi skal) rocke døgnet rundt '- Bill Haley og kometerne
- '' Jeg vil ikke vende tilbage '- Tom Petty and the Heartbreakers
- '' Guld hjerte locket '- Sam Bush
